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【男性更年期食補】清蒸玉竹雞
這道料理可養陰潤燥，生津止瀉，適合男性更年期煩渴、虛勞發熱、小便頻繁等症狀，也適合病後身體恢復食用。其實啊……小編覺得這湯品超好喝，就算不為養生也很想嚐嚐呢！
《材料》
淨母雞1隻約重1000克
玉竹25克
水發香菇30克
冬筍片30克
火腿片25克
料理米酒75克
精鹽、味精適量
清湯1000克
《作法》
1.玉竹切長斜片
2.將雞隻汆燙一下取出，洗淨。
3.雞腹向上放在碗內，加入清湯、味精、精鹽、料理米酒，雞上面放入香菇、筍片、火腿片。
4.放進籠蒸至八分熟時，放入玉竹片，繼續蒸至雞肉軟爛時取出即可。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-男性更年期食補-清蒸玉竹雞-023324695.html
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