由內而外的滋養與運動同樣重要
精彩推薦：
嘉義快速汽車貸款方法信貸年息公司融資信貸年息借貸增貸轉貸遠見2014 樂居跨年高端訪談解碼樓市疑雲
2013商業地產最佳城市排名出爐 沈陽進前三
沈上周成交套數環比漲一倍 房企佳節優惠拼創意
霧霾對樓市影響有限 或帶動旅遊地產發展
蛇年沈陽土地拍賣收官之戰 6宗地塊吸金11.17億
房產稅不會太遙遠 致沈城二手房市場年底升溫新車車貸利率最低是多少車貸利率多少才合理
沈陽"奇葩"大樓身份成謎 執法局尚未對其定性
每天吃七彩食物
倫敦金斯頓醫院營養學專傢亞當·梅德表示，每種顏色代表著不同的抗氧化劑和營養成分，吃各色食物可以使營養互補。比如，水果中的維生素C有助於增強人體對綠葉蔬菜或紅肉中鐵的吸收。
沒必要喝瓶裝水
倫敦聖喬治醫院首席營養師凱瑟琳·柯林斯提出，人人都知道每天需要喝水約2升(8杯)。盡管瓶裝水公司大肆宣揚補水的重要性，也別忘瞭人體補水的方式是多種多樣的，除瞭湯、茶、咖啡之外，每天吃5份水果蔬菜(95%為水分)相當於補充水分400毫升，即使在面包中，水分也占1/3。
像嬰兒一樣呼吸
英國壓力管理協會主席尼爾·沙哈說，像嬰兒一樣呼吸(腹式呼吸)有助於釋放壓力。方法是：想象肚臍眼下面有一隻逐漸膨脹的球。屏住呼吸5-6秒，慢慢地從鼻子呼氣。每隔兩小時，重復該動作10-20次。這組動作會讓你壓力大減，精神煥發。
防曬指數別太高
倫敦大學醫學院皮膚科專傢尼克·洛維表示，防曬指數(SPF)沒必要超過30。平日可以塗抹SPF為15的防曬霜，夏天用防曬霜SPF可為30。與SPF30防曬霜相比，SPF50防曬霜更油膩，但其保護作用僅僅高出0.5%。
民間信貸借款貸款全省皆可處理
新聞來源http://sy.house.sina.com.cn/news/2014-01-06/17482568136.shtml
- 貸款期數試算 土信貸苗栗苑裡土信貸 車貸信貸台南中西區車貸信貸
- 增貸信用貸款貸款全省皆可處理信用貸款貸款率利利率多少免費諮詢試算 南投魚池房貸 嘉義六腳汽車貸款
- 信用貸款房貸利率年息怎麼貸款比較會過件 房貸信用貸款要找那間銀行怎麼貸款比較會過件 車貸信貸台南七股車貸信貸
留言列表
